每天晚上失眠怎么办?
2021-04-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天晚上失眠怎么办?
免费咨询
满意答案
-
- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
失眠患者应该放松心态，避免紧张，要避免焦虑紧张的情绪，使自己处于情绪缓和的状态，可以进行定期的锻炼，参加户外活动，调整好自己的生活节奏，严重的还可以服用安神补脑液等药物。
投诉
2021-04-26 11:43
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识