上身瘦下身胖屁股大。怎样才能快速减肥?
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：上身瘦下身胖屁股大。怎样才能快速减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一个艰苦漫长的过程，一定要坚持，平时可以多做一些瑜伽来塑型。时尚一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，达到出汗的状态就是最好的。
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2021-04-26 20:21
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