吃七成饱能减肥吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：吃七成饱能减肥吗？
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，吃饭吃七成饱的，减肥效果也不是很明显。减肥一定要健康的减肥，不要采取节食的方法，对身体健康不好。晚餐可以少吃啊。是早餐一定要吃，主要是以运动的减肥方法为主。
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2021-04-26 21:26
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