减肥必须吃早饭吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥必须吃早饭吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥一日三餐都有必要吃的。吃七分饱就可以。平时饮食多注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。多喝水增加身体的代谢。
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2021-04-26 21:37
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