那做完减肥操后多久能吃东西
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：那做完减肥操后多久能吃东西
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
一般来讲，建议在做完减肥操之后，1~2个小时之后再进食，因为在刚做完减肥操之后，身体处于活跃的阶段，可能会吸收过量的脂肪，进而影响减肥的效果。另外在减肥期间也要避免过度劳累，以免出现营养不良等。
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