跳减肥操多久能够减肥？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：因为我的身体很胖，所以一直在减肥，但跳这个操多久能瘦下来啊，最近我在跳减肥操。一个三十分钟一次，还是两次分着跳好啊。跳减肥操多久能够减肥。
想得到怎样的帮助：跳减肥操多久能够减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要跳多长时间才能够减肥，这个是因人而异的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏都是不一样的，所以说还是要坚持进行体育锻炼，减肥是一个长期的过程，而且饮食当中做到少吃多餐。
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2022-01-16 02:46
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