怎么跳跳绳可以减肥？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：怎么跳跳绳可以减肥？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
想要通过调整的方式进行减肥的话，首先要循序渐进，不可以过度的劳累，以免对身体造成损伤。另外一定要持之以恒，避免半途而废。另外在此期间也要注意饮食，适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿等。
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2021-04-26 22:50
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