一周减肥餐谁有合理的?
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：一周减肥餐谁有合理的?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实这种情况减肥餐最主要的还是定时定量才可以的，建议患者饮食上要注意保持七成饱，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者治疗上也要配合适当的有氧运动，这样才能够达到减肥的目的的，同时，个人建议患者要注意每天坚持适当的有氧运动，可以给自己制定减肥计划，建议按照减肥计划去坚持，就会有成功的可能性的。
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