颈椎病徒手医疗体操怎么做？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：颈椎病徒手医疗体操怎么做？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
颈椎病属于退行性病变，建议平时在家里可以练习米字操，多参加游泳，放风筝等锻炼颈部肌肉，注意休息，保持良好的坐姿，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
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2021-04-27 06:59
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