减肥如何能够减掉小腿赘肉
2021-04-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：16590斤其他部位很瘦已经露骨了但是小腿还是有些赘肉小腿赘肉怎么才能减下去饮食上需要注意什么是不是我瘦到八十五斤腿能细一些
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-04-27 08:35
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