有氧运动可以减肥吗？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：有氧运动可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
有氧运动能够减肥减肥的要求能量消耗大于，能量的摄入，一切利于有消耗的运动都可以来减肥，减肥期间同时还要控制饮食，避免摄入高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，可以适当的运动。
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2021-04-27 06:30
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