不吃肉不吃油能减肥吗？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：不吃肉不吃油能减肥吗？
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
情况个人建议患者首先要注意饮食，清淡的饮食上保持七成饱，具有很好的减肥的效果，适量饮一些新鲜的水果和蔬菜，为主要的饮食结构，同时建议患者也要注意再配合适当的有氧运动，一般长期以往就会达到减重的问题。
投诉
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