健身房哪些运动可以减肥
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：健身房哪些运动可以减肥
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
健身房内有很多运动都可以达到减肥的目的，如动感单车，跑步机等。另外需要明确的是，减肥是一个比较漫长的过程，需要持之以恒，另外的减肥为初期，一定要避免过度劳累，以免影响身体的正常机能。
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