减肥可以吃稀饭吗?
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃稀饭吗?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥是通过合理的饮食控制加运动锻炼，达到减肥效果，单独喝稀饭是不可以减肥的，引起肥胖的原因有很多，一般情况下有单纯性肥胖，有产后肥胖，还有顽固性肥胖，要根据自己的肥胖原因找到正确的减肥方式，建议如果在减肥期间喝稀饭的话，可以选择在早上或者晚上进行，尽量不要超过6点，这样避免身体消耗不了，造成脂肪堆积
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2021-04-27 10:53
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