2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:纳豆能减肥吗
满意答案
病情分析: 纳豆含有丰富的纤维素,另外纳豆菌在肠内能够保持一个星期左右的时间,能够保护肠胃健康,有助于身体吸收更多的营养成分;另外纳豆还能够预防和治疗便秘,加上纳豆激酶能够加速脂肪燃烧和分解,具有一定的减肥瘦身功效,而且最重要的是不会反弹。
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