办公室减肥肚子
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：办公室减肥肚子
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在办公室内如果想要减肚子的话，首先要避免长时间站立和坐着，因为适当的起身活动身体。此外要注意饮食，一日三餐定时定量饮食要搭配合理，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜西红柿等促进身体的新陈代谢。
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2021-04-28 06:50
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