好像得了失眠症应该怎么办呢?
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：好像得了失眠症应该怎么办呢?
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
得了失眠症有可能是工作和生活上压力过大的关系，也可能是和神经衰弱有关系，要注意减轻生活和工作中的压力，多吃蔬菜水果，也可以服用药物来治疗，睡眠质量不好可以服用维生素b1，b12以及谷维素安神补脑液等，听轻缓的音乐促进睡眠。
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2021-04-27 12:43
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