2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:身高一米六一,体重144.怎么减肥啊
满意答案
病情分析: 这种情况还是建议你通过体育锻炼的方式进行减肥,如参加游泳,慢跑,跳绳,打篮球,打羽毛球,打乒乓球等运动。因为体育锻炼的方式减肥是比较安全的,而且反弹的几率比较小。
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