2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:怎么才能做到健康减肥,谢谢
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病情分析: 想要身材达到更加完美,还要保持自己的健康状况,首先要注意营养物质的合理均衡,可以多吃蛋类,鸡肉牛肉鱼肉来补充蛋白质,多吃一些新鲜的蔬菜,粗纤维的食物配合适当的运动
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