怎么才能做到健康饮食
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：怎么才能做到健康饮食
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
做到健康饮食就必须保，养成一个良好的起居饮食习惯，必须要做到三餐规律，荤素搭配，也不能暴饮暴食。美餐可以尽量吃八分饱，吃饭的时候也应该做到细嚼慢咽。
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2021-07-26 04:58
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