怎么才能做到健康的喝水？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：怎么才能做到健康的喝水？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先喝水的量每天建议8杯水不要等口渴了以后再喝水，喝水的时候也不建议一下子，摄入大量的水分，应该小口慢喝。可以在早上空腹的时候喝第1杯水，有促进胃肠蠕动的作用。
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2021-07-05 05:41
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