多梦易醒，睡眠质量不好怎么回事
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：多梦易醒，睡眠质量不好怎么回事
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
多梦易醒，睡眠质量不好，主要和精神情绪有关，如精神压力大、情绪不稳、思虑多、睡前兴奋，有些有焦虑症和抑郁症存在。要尽量去调整精神情绪，规律作息，可根据自身证型选择安神类的药物调理，如养血清脑颗粒、归脾丸、安神补脑液、七叶安神片等。如果有焦虑或者抑郁，服用抗焦虑抑郁药物。
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2021-04-27 23:03
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