生产之后怎么做能预防腰突症？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：生产之后怎么做能预防腰突症？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。可以在家里练习小燕飞式。
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2021-04-28 07:26
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