在日常要怎么做能预防腰突症？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：在日常要怎么做能预防腰突症？
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在日常要预防腰椎间盘突出，首先需要预防腰肌出现损伤，预防腰扭伤，平时需要加强腰背部的肌肉锻炼，在腰背部肌肉比较强壮时，可以有效的保护腰椎免受损伤，在劳动当中一定要注意劳动防护，可以戴上一个护腰，增加应力。
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2021-06-01 21:03
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