焦虑症患者如何自我调节？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：焦虑症患者如何自我调节？
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
焦虑症的患者想自我调节，首先患者一定多培养些兴趣爱好患者的兴趣，爱好多对焦虑的症状，自然的关注就会少出现焦虑症状的时候，一定找一些自己感兴趣的事情去做，用来转移注意力，这些症状越关注会越严重，不去关注他，找一些别的事情去做，反而会减轻。
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2021-04-29 13:05
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