减肥速度一个月多少合适？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：减肥速度一个月多少合适？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
一般建议一周减重0.25到0.5公斤，也就是半斤到一斤，建议早晨空腹，排空二便，穿轻便衣服，用同一个体重秤，一周称重一次。换算为一个月，大概1到2公斤，相当于2到4斤。
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2021-04-28 15:07
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