什么样的坐姿能预防腰突？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：什么样的坐姿能预防腰突？
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
有不少人是因为日常坐姿不当而引起腰椎间盘突出的发作，如果在日常注意自己的坐姿，就可以减少各种疾病，正确的坐姿，应该是上身挺直收腹，双腿膝盖并拢，如有条件可在双脚下垫一脚踏或脚蹬，使膝关节略微高出髋骨久坐之后也应活动一下松弛下
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2021-04-28 14:53
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