大量出汗的有氧运动能减肥吗？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：大量出汗的有氧运动能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
大量出汗的有氧运动是能减肥的，但是运动不能过于剧烈，出汗活动后，建议多喝白开水补充水分，运动的同时要积极控制饮食，多吃新鲜水果，蔬菜，少食油腻，高脂肪高热量食物
投诉
2021-04-28 18:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识