2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:你好我也是太胖了想减肥
满意答案
病情分析: 就目前来说比较安全有效的减肥方法就是通过体育锻炼的方式,可根据自己的体质等选择跳绳游泳等运动。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不暴饮暴食。
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