2021-04-28 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:医生您好,我今年22岁,身高160,我非常的自卑,不自信,可能一部分是因为身高,一部分是自己的心理原因,我每到一个新的环境,别人给我打招呼,几乎第一句话就是:你几岁了,我说出年龄后,他们都用一种异样的眼光看我,这种眼光让我恨,让我十分厌倦,进而就感觉自己自卑,我不知道我的这种症状是什么时候开始的,应该是高中初中就开始了,我非常非常非常地惧怕别人和我交流和我和别人交流,别人和我交流的时候,我非常害怕恐惧,不敢直视他们的目光,和别人交流,我来来回回就几个字:嗯,行,好的。就连和自己的亲戚交流也惧怕,不敢靠太近,不敢直视对方,晚上通常一点多才睡觉,差不多6点就醒,之后无论怎样,也睡不着,我感觉自己非常的压抑,很想逃离一切,但是又不敢,最近一直在一个公司实习,一大帮人在一起,我感觉非常压抑,不敢和别人交流,每天一进公司,就希望快点下班,最害怕别人注意到我,希望自己就是个透明人,食欲也不怎么好,唯有自己一个人的时候,心情才会舒畅,最近在公司每隔40多分钟,我就上一次厕所,其实就是为了逃离,在公司感觉自己非常压抑,我不希望别人注意到我,其次,我是一个非常感性的人,经常因为一件小事就哭。
满意答案
病情分析:
你好,针对你所描述的这些情况来看,主要还是与你的心理因素相关,没有正确的认识自己,缺乏自信心,没有对自己有一个正确的评价,总是在意别人的眼光,这种不良的心理作用在作怪就导致了目前的这种状况。
指导意见:
人无论长得高与矮,美与丑,这都是一个人的特性,这是无法改变的,所以首先需要接纳自己的身高,接纳自己的长相,对自己要增加自信心,需要多发掘自己身上的优点,可以向他人学习,克服自卑心理,建议选择医院精神心理科就诊检查,给予进一步的明确诊断,在医生的指导下给予药物治疗,或者是心理行为治疗。
你好,请问我这种属于抑郁症还是社交恐惧症
像你这种状况首先考虑是属于社交恐惧症。严重的恐惧症会导致情绪不良,比如焦虑或者是抑郁,所以需要给予正确的认识,给予积极的治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,你的这种自卑啊,一个是和自己的身高有关系,另外一个就是和自己从小长大的环境有密切的关系,没有得到他人,尤其是父母的理解关心和支持!
指导意见:
其实作为一个男人主要是有本事内心强大的在意别人怎么说你,怎么看你吗?我自己要挣钱,养活自己,又没有花别人的钱,有什么自卑的呢?
如果觉得自己想不通,就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你找到原因和解决办法
病情分析:
你好,看到了你的描述,因为自己的身高,以及因为身高有关的这些经历都让你感到自卑,也加剧了你的自卑的情况,并且出现睡眠不好,压抑的情况。
指导意见:
建议你要积极的调整,能理解你的心情,但是身高天生的,我们无法通过后天的努力而改变,所以要接纳这种情况,在能改变的事情上去改变,而不能改变的事情上就要顺其自然。接纳自己。逃避也不能解决问题。个人矮也一样能成就自己。改变自己从接纳自己开始!