2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:怎样才能不吃药快速减肥
满意答案
病情分析: 这种情况不要苛求去快速减肥,个人建议患者要通过循序渐进的方法来达到减轻体重的目的,个人建议患者要注意饮食上保持7成饱,这是非常重要的,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动,所以最主要还是一个坚持的过程。
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