2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:上夜班如何减肥
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病情分析: 减肥是一个长期坚持的过程,要有一定的恒心以及毅力,减肥期间要控制饮食,适当的增加运动,避免吃高热量,高脂肪的食物,可以吃一些新鲜水果蔬菜。
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