固升神经酸怎么样？有副作用吗？

病情分析：
你好，如果您存在失眠，睡眠质量下降等情况，考虑存在神经衰弱，生物钟紊乱等问题，但不能就此来判断，所以不要自行服药，以免对你的身心造成影响！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，并按医生的指导来服药！注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，避免压力过大，劳逸结合，慢慢的看看效果！

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在最主要的问题呢，就是失眠睡不着觉，想通过药物来进行调理，而我个人感觉到一个人睡不着觉的话，最主要的还是心里有纠结造成的，尽管个人感觉那些保健药物的话副作用不大。

指导意见：
建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能，帮助你找到问题产生的原因和解决的办法，一一的理清楚，一一的应对，缓解压力和焦虑，晚上就能睡着觉了

病情分析：
你经常失眠睡不着，这种情况可能是身体原因引起的，也可能是心理原因引起的，你说的这是一种保健品，是不能替代药品使用的。

指导意见：
失眠可能是和内分泌失调有关，也可能是很长时间精神压力大，焦虑不安有关。失眠严重的话，需要到医院精神心理科检查治疗，查明原因才好吃药治疗。只吃保健品的话，可能治疗失眠的效果不太明显。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你要问的问题，想吃一种叫固升神经酸的药物或者保健品，治疗经常失眠的问题。

指导意见：
我们这里没有这个药物或者保健品，我百度了一下了解到，固生神经酸具有提高记忆力，增强免疫力，延缓衰老，防止脑萎缩的作用，这应该属于一种保健品，具体对失眠有没有作用？说明书上没有说。我的建议是吃这种保健品倒不如，做到规律生活不要熬夜。平时多做做运动运动的选择，饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。再就是平时多做冥想，正念减压，都会起到很好的作用的。