中年人经常失眠吃什么好？固升神经酸怎么样？

病情分析：
失眠是一种常见的睡眠障碍。有些事与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，有些也与躯体因素有关。根据不同的原因规定分析，需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。上述药物对于失眠疗效欠佳或者不确定。

病情分析：
像你说的这种情况，你的老公经常有这种睡眠的障碍，出现这种相应的问题，翻来覆去的睡不着，影响第二天的工作或者生活

指导意见：
前你说的这里的助眠的药物，包括营养神经的药物，都是可以采取的，最重要的是要了解你的老公在日常生活当中有什么工作或者生活上的压力，给她造成的这种服务化，解除这些困惑或者压力或者困惑。