腰突要进行哪些腰背部肌功能锻炼？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰突要进行哪些腰背部肌功能锻炼？
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有腰间盘突出症，除了积极的对症治疗之外，平时也要适当的活动和锻炼，能够增强腰背肌的力量，比如做平板支撑，练习小燕飞适当的游泳等等，都是对腰椎最好的活动
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2021-04-29 09:56
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