主食吃麦片会减肥吗？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：主食吃麦片会减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃麦片是有利于减肥的，但一定要吃纯燕麦，不要吃速溶麦片，并且也不要吃的过多，因为想要减肥就必须要控制每天进食的总热量，任何食物吃多了都难以实现减肥的目的，想要减肥，在管住嘴的同时还要迈开腿，必须每天积极地进行体育锻炼，想方设法的多消耗一些热量，这样才能够达到真正减肥的目的。
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2021-04-29 13:07
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