简单有效快速减肥
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：简单有效快速减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
比较简单，速度比较理想的减肥方法是严格控制自己的饮食，减少卡路里的声音，规律性的饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜，粗纤维的食物适当的增加运动量，通过运动的方式来达到减肥的效果
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2021-04-29 12:45
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