腰痛的五点支撑法是怎么做的？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰痛的五点支撑法是怎么做的？
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰椎间盘突出5点支撑法患者平卧在床上，然后用双脚双肩，头部支撑身体抬起悬空，这就是5点支撑法，通过这种训练方法可以提高腰背部的肌肉张力，预防腰椎间盘突出的进一步加重。
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2021-04-29 17:38
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