晚饭只吃玉米减肥吗?
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃玉米减肥吗?
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
玉米，富含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸等物质，具有较高的营养价值。玉米中的纤维素含量比较高，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出，具有一定的减肥效果
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2021-04-29 18:10
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