减肥早上可以喝牛奶吗?
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：减肥早上可以喝牛奶吗?
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
在减肥期间早上是可以适当的喝一些牛奶的，不会对减肥的效果产生太大的影响，所以不要过度紧张，保持平常的心态，另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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