减肥期间早上可以喝牛奶吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥期间早上可以喝牛奶吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间，早上当然是可以喝牛奶的，而且牛奶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，平时一定要注意养成良好的生活习惯，多吃低糖，低盐，低脂的食物，加强有效的体育锻炼，每天坚持运动，这样才会有减肥的效果。
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2021-08-29 21:29
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