夏天如何才能快速减肥
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：夏天如何才能快速减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
夏天最好通过有氧运动以及控制饮食来减肥，但是也不要减得太快，每周减1~2斤就可以，这样身体有一个逐渐适应的过程，如果减得太快容易导致机体抵抗力降低。
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2021-04-29 22:02
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