腰腹减肥的方法
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰腹减肥的方法
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
腰腹减肥的方法主要是通过体育锻炼，如转呼啦圈或者是游泳等，减肥效果都是比较好的。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，促进身体的新陈代谢。
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2021-04-29 22:35
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