为啥腰突练小燕飞前要做伸展运动？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：为啥腰突练小燕飞前要做伸展运动？
免费咨询
满意答案
-
- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
小燕飞的锻炼主要是练习腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，运动强度与相对也是比较大的，锻炼前做腰椎的伸展动作，主要是为了放松肌肉，充分热身，避免肌肉的拉伤。
投诉
2021-04-30 06:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识