有没什么即健康又有作用的减肥方法
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：有没什么即健康又有作用的减肥方法
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
要从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，以免身体吸收后，无法及时消耗能量！要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制，身材方可长久保持！
投诉
2021-04-30 14:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识