光吃肉吃青菜会减肥吗？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：光吃肉吃青菜会减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
光吃肉是不能够减肥的。肉中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，摄入体内之后容易引发脂肪堆积，会形成肥胖现象。单纯吃肉会导致肠道蠕动减慢，从而影响代谢的速度。一般建议可以少量的吃一些肉，然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果
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2021-04-30 18:55
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