2021-04-30 2人回答
健康咨询描述:如何防止颈椎病的发生?
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病情分析:
颈椎病的预防第一要注意保暖,第二要避免一个姿势时间过长,请变换脖子和后背的姿势,第三加强颈部的肌肉锻炼,颈椎病常见于长期保持一个姿势而导致的劳损
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病情分析:
颈椎病的发生主要是由于长期的低头不良习惯,或者是伏案工作所形成的,因此为了预防颈椎病就要进行这方面的工作的减少,另外也要适当的进行颈背部肌肉的功能锻炼。