2021-04-30 1人回答
健康咨询描述:结实型肥胖怎么减肥?
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病情分析: 万变不离其宗,减肥都是要通过运动来进行减肥的,平时饮食要多控制,不要吃高热量,高盐,高脂肪的食物,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,增加身体的代谢,每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥。
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