2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:肥胖想减肥怎么办
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病情分析: 对于肥胖的患者,可能建议治疗上首先要注意建立减肥的信心和信念,这才是最最主要的,否则减肥肯定是难以成功的,所以这种情况个人建议患者治疗上减肥,首先是通过饮食和运动来达到减肥的目的的,饮食上,个人建议患者要保持七成饱,同时建议要选择适合自己的有氧运动,最主要的是一定要每天都要去坚持,这样才能会有治疗的效果的。
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