肥胖想减肥要怎么办
2021-05-28 2人回答
健康咨询描述：肥胖想减肥要怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是肥胖，跟暴饮暴食、运动不足等因素有关系，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，注意清淡饮食。
投诉
2021-05-28 22:10
其他答案 (1)
-
- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
肥胖患者的减重治疗，主要包括生活、行为方式的治疗，以及药物治疗、手术治疗，其中生活方式的干预治疗，又包括饮食方式改善、运动治疗和行为方式的干预，合理的减重膳食，应该在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。
投诉
2021-05-28 22:04
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识